進入白色之光的隔天，同學們就有感啦～
🧘♀️ 「冥想的時候，眉心輪熱到不行！」
🧘♂️ 「早上冥想時，覺得有一股熱氣一直圍繞著我。」
正如課本裡寫的：
白色之光的能量，有時令人感到清涼，有時令人感到灼熱。
它像清潔劑一樣，洗滌並去除晦暗與混濁，也是對我們的一種保護。
同學們的感受，完全對上了呀！🎯
記得自己當初剛接觸白光冥想時，真的也是熱到滿身大汗🔥
即使外面正遇上寒流～
對我來說，那也是接觸白色之光之後，很明顯的一個感受。✨
每個人對光的感受都不太一樣。
有人感到溫熱，有人感到清涼，也有人只是比平常更安定。
不需要特別追求什麼感覺，持續練習，觀察自己在冥想與生活中的變化就好。
光的旅程才剛開始。🌈
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Yusam 良美時光 