
記錄學員在不同級次課程與冥想的體驗與分享。
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光的課程|從一再忍讓,到有勇氣為自己做選擇
閱讀全文 →:光的課程|從一再忍讓,到有勇氣為自己做選擇習慣忍讓、不敢拒絕的她,在一次次向內看之後,慢慢找回面對與選擇的勇氣。
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光的課程|橘色之光,陪她度過最怕的看牙時光
閱讀全文 →:光的課程|橘色之光,陪她度過最怕的看牙時光從小就怕看牙的她,這一次聽著橘色之光的課文導讀,沒想到就這樣完成了治療。
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光的課程|紅寶石之光,從情緒的覺察,到重新找回內在的平靜
閱讀全文 →:光的課程|紅寶石之光,從情緒的覺察,到重新找回內在的平靜當舊有的框架慢慢鬆開,再次面對同樣的人與情境,也有了不一樣的自己。
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光的課程|綠寶石之光,讓擱了兩年的念頭動起來了
閱讀全文 →:光的課程|綠寶石之光,讓擱了兩年的念頭動起來了從同學的工作、生意,到我想了兩年的網站,都在這一週慢慢動了起來。
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光的課程|紫色之光,有時候,來上課就對了
閱讀全文 →:光的課程|紫色之光,有時候,來上課就對了一位很累,一位心情低落,沒想到一堂課後,都有了不同的轉變。
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光的課程|藍色之光,當恐懼在夢裡浮現
閱讀全文 →:光的課程|藍色之光,當恐懼在夢裡浮現進入藍色之光這一週,同學們不約而同做了與「恐懼」有關的夢。
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光的課程|金色之光,原來最重要的是好好照顧自己
閱讀全文 →:光的課程|金色之光,原來最重要的是好好照顧自己總是習慣先照顧別人,直到這堂課,她才重新看見:原來自己也需要被好好照顧。
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光的課程|白色之光,每個人都有自己的感受
閱讀全文 →:光的課程|白色之光,每個人都有自己的感受有人眉心輪發熱,有人感覺熱氣圍繞,每個人都有自己的體驗。
